运动健身 油腻中年之首马日记2019/05/05 星期天 晴 今天是我的大日子，我将仓促上阵，跑我的第一次马拉松。之前很长时间一直没有确定要不要跑一次马拉松，以前给自己定的目标是如果把体重降到70公斤一下，就报名。三周前，体重减到了69公斤，于是决定注册五月五号的多伦 阅读更多… 由Alex Ning，5年3月 前
家族记忆 祭父清明，早上三点多就醒了。国内现在已经是清明节的下午了，不知道大哥和姐妹几个今天有没有给父亲烧纸。老爹在另一个世界还好吗？一直想写一篇纪念父亲的博客，但总是被各种理由搪塞而没有落笔。今天起了个大早，没有其他烦事扰心，算是可以静下心来，写点东西 阅读更多… 由Alex Ning，5年2年 前
生活随笔 戒烟小记时间过的真快，不知不觉中戒烟已经有两年半了。对于烟龄近四十年的人来说，这着实不是一件容易的事，应该写点东西来纪念一下。 已经不记得自己是从什么时候开始吸烟的。很小的时候，最盼望的是过年，而放炮又是过年中最快乐的事。放炮就而要点炮焾儿，用火柴 阅读更多… 由Alex Ning，6年2年 前
生活随笔 钓鱼杂记对于钓鱼的记忆，要从我十一二岁说起。那是七十年代中期，物质匮乏，粮油副食都是凭票供应。家里兄弟姐妹六人，生活不易，父母正当壮年，总想办法给我们改善伙食。那时全国特别是南方为首都特供的食品，像是活的猪牛鸡鸭之类，要用火车从各地运到北京，几乎都 阅读更多… 由Alex Ning，6年2年 前
旅行笔记 秘鲁行（下）（1） 八月十七日，星期五，昨天晚饭的时候诺兰多告诉我们，明天一早，脚夫们会叫醒我们并且给我们一个Room Service – 把热咖啡送到帐篷。 早上大约六点左右，天还蒙蒙亮，脚夫就把我们叫醒了，喝了送来得热咖啡，走出帐篷，看 阅读更多… 由Alex Ning，6年2年 前
