零度左右: Alex Ning的博客
第三天，五月一日，早上五点就醒了，今天是温哥华马拉松的比赛日子。科里和Ken的半马比赛在7:30开始 阅读更多…
临睡前，把手机闹钟定在了早上5点，4点48分，闹钟没响，我就醒了。今天，四月二十九日，上午要坐飞机去 阅读更多…
封城、开城、撸铁 大年三十，周一，安省算是解除了一部分的封城。健身房、电影院、餐馆可以允许50%的容 阅读更多…
去年秋，我们多跑北约克的舵主因为搬家离开了村子，他把跑群托付给我。他认为俺虽然有点老，但体力还行，特 阅读更多…
从周一戒酒到周四，都没有喝一丁点酒。周一晚上还有点想喝，但到了周四晚上就一点没这个念头了。昨天晚上， 阅读更多…
