零度左右：Alex Ning的博客
二马 （1） 湖滨马拉松/训练 今年五月五日，多伦多马拉松成为我的首马。那时没有任何训练，成绩是4: 阅读更多…
2019/09/13 星期五 中秋节 阴 昨天睡得晚，但今天起的到还早，九点多起来，先洗澡，再烧了水 阅读更多…
2019/09/09 星期一 柏林 雨 早上天还没亮，就被窗外的雨声弄醒了。起来看了看手机里的天气， 阅读更多…
2019/09/05 星期四 晴 早上冷 昨晚吃了Benylin Dry Cough Night, 阅读更多…
2019/07/01 星期一 多云 今天是加拿大的国庆节，几乎每年这个时候全家都要出外露营，今年也没 阅读更多…
