戒烟小记
时间过的真快，不知不觉中戒烟已经有两年半了。对于烟龄近四十年的人来说，这着实不是一件容易的事，应该写点东西来纪念一下。
已经不记得自己是从什么时候开始吸烟的。很小的时候，最盼望的是过年，而放炮又是过年中最快乐的事。放炮就而要点炮焾儿，用火柴、打火机或是香都没有点一根烟来的方便。于是在过年的时候，常常会看到小孩子一手拿着香烟，一手拿着炮仗的情形。七十年代，大人对于小孩子抽烟这件事，好象也不太管。大约是觉得抽烟很有大人的感觉，那时候的小孩子经常学着大人的样子抽。香烟是要钱买的，小孩子哪里有钱，除了了过年大人给点压岁钱，平时的零用钱少得可怜，根本不够买烟抽，过年点炮的烟是大人们赏的。于是我们小孩子们会用丝瓜杆当烟抽，味道很冲，相当不好。不过那时也没有烟瘾，只是觉得好玩而已，抽过丝瓜杆儿在当时也算是比较拽的一件事吧。
八十代初我考上了本省的师范大学，学校管吃住，父母又每月给零花钱。有钱，是抽烟的最基本的条件，再加上觉得自己已经成人，抽烟也就自然而然成了一种日常。周围男性的同学亲戚朋友大都抽烟，全中国的男人们也大都抽烟。抽烟象吃饭睡觉一样成了一种习惯，如果一个男人不抽烟反而成了奇怪的事情。 这样算起来，自己的烟龄已经有三十多年了。
已经不记得什么时候抽烟成瘾，但记得抽烟最凶的是自己三十二三岁，那时在北京的科利华教育软件公司做开发。自己大学毕业，分配到一所中学做数学老师，从当任课老师，到做班主任，从教初中到教高中，一干就是十年，后来有了机会考上北师大的教育硕士，终于脱离了中学。当时在北师大读完课程部分，不想回原单位再做孩子王，就应聘科利华程序员，当时项目经理金旭面试我，问我关于编程的问题，我一概不知，只是和他闲聊我的教育理念，没想到金旭还真招我入了他的Team。后来问他缘由，他说看着我人还不错，就招了我。看来，应聘工作面试中，专业技能并不是那么重要，双方看得对眼才是关键。从一句代码不会写，一个朋友都没有，到一年后成为开发部的“宁总”，我的压力可想而知，那时香烟成了我的挚友，我们在北京西山封闭开发时，已经是一天两包烟了。当时写代码的有十来个程序员，几乎都是比我小很多的科班出身，差不多三分之一来自清华。记得编程高手中有一个叫柏敏东，写代码时基本不用鼠标，全用热键，敲起键盘，双手起落如舞蹈般纷飞缭乱，让我这刚入行的新手羡慕得不行。我和做数据库的尚明关系很好，后来他也移民加拿大，在辉煌一时的RIM公司工作。
戒烟肯定是从以抽烟为耻开始。第一次感到羞耻的是在2000年。那时我在北京做北漂，我的一个要好的高中同学两口原在北京工作，已经移民加拿大。受他们的影响，我们也着手申请加拿大移民，用的也是他们的移民公司，北京新东方，老板是徐小平。在面试培训时，徐老板亲自上阵，徐小平大概刚从海外回国不久，一身洋打扮，带着金丝眼镜，白白胖胖，干干净净，加上一口的高频的南方口音，一开始就让我这个IT民工有点自惭形秽。当时我们正在北京的西山上封闭开发校园网，上面催的紧，作为负责人，我的压力很大，时时烟不离手，加上开发组的所有人多在一间大会议室写代码，调试，几乎每个人都抽烟，我身上的烟味肯定很大，但抽烟者是闻不到的。所以，我一进徐小平的房间，就看到他表情有异，眉头微蹙，一脸的嫌弃。谈了没有几句，他就说，我们的面试结束吧，你身上的味道我是受不了的啦。以前多是漂亮美眉开玩笑的对我这样说，今天竟然是一个比我还老的大老爷们这样说我，再怎么说，我也是硕士、也是大软件公司的开发部经理。这是第一次因为抽烟感觉到羞耻。来到加拿大后，无论是上学还是上班，都不能再室内抽烟，室内的空气没有一点烟味，如果你从室外抽烟回到室内，外套上的烟味十分明显，经常让我十分尴尬和羞耻，这是让我决心戒烟的第一原因。当然，健康和省钱是戒烟的另一个理由，但不是最主要的理由，羞耻心才是戒烟的第一动力！
以前听到不少戒烟的笑话，最多的大概是，戒烟很容易，一个星期都可以戒烟好多次，嘿嘿。另外一个是：戒烟的朋友不能交，如果能把烟都戒掉，这人心该有多狠，哈哈。这句话我以前也经常对劝我戒烟的朋友家人这样说，托词罢了。戒烟有那么难吗？其实不是，在我看来，烟本身不会使人上瘾，吸烟只是一种习惯和社交。习惯一旦养成，就很难改掉了。从买烟、拆烟盒、从烟盒里抽出一支、放在嘴里、拿出火机或火柴、点上、抽一口、食指中指夹着烟从嘴里拿出、再抬起手臂把烟放进嘴里、再抽一口，这些动作不断重复、就这样几千次、几万次、上亿次、百一次，习惯就养成了。什么吸烟放松、抽烟提神、尼古丁上瘾之类和习惯相比都是浮云。人其实就是习惯的奴隶，改掉习惯，其实就是杀了主子，没了主子，让奴隶无所适从。
想一想，自己之所以能顺利的戒烟，是拜了中年危机的福。人过五十，突然觉得悟到点什么东西。生命、金钱、感情、子女、事业、信仰等等都变的空洞起来，每天浑浑噩噩，好像自己从来没有为自己活过，生活缺少了冲动，也没了意义。但也不甘心，似乎还有很多缺憾。于是就想从这种状态下突围出去，于是我选择了做两件长期坚持的事：长跑（截至今天已经累计跑了4200公里）和戒烟（已经戒了两年半）。当然还有一些此生要完成的事，比如去一趟西藏（去年九月已完成）；登一次安第斯山（今年八月已完成）；去一次非洲（争取明年完成）；跑一次马拉松（今年四月已经跑了半马，十月会再跑一次半马，期望明年能跑全马）。嗯，可以干的是还有很多，加油中年！
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